正如宋望玉所说：“九兰香，三秋月圆”。对于爱美的女性来说，如果冬天喜欢甜食，喝普洱也可以帮助减肥。 《生活时报》：讲完了不同季节如何喝茶，那么不同人群喝茶的重要性是什么？蔡炳钦：我建议老年人多喝绿茶。
未经高温烘烤和油炸的绿茶最大程度地保留了茶本身的抗氧化作用，对人体非常有益。但是不要空腹喝茶，也不要在睡前喝，因为绿茶中的茶碱含量很高，对神经有比较明显的兴奋作用，容易刺激人体消化。系统。系统并影响睡眠。绿茶可以和其他药材一起冲泡，也可以收到一定的治疗效果。茶多酚经过发酵烘烤后，在氧化酶的作用下发生氧化反应，含量降低，对肠胃的刺激也相应降低。此外，这些茶多酚的氧化产物还可以促进人体消化，所以红茶不仅不伤胃，还能养胃。经常饮用加糖和牛奶的红茶，可以减轻炎症，保护胃黏膜，对溃疡的治疗也有一定的效果。柠檬冰红茶的做法 1.所需材料。 2. 将水倒入锅中，煮沸。 3. 放入两袋红茶，浸泡5分钟，让茶香。 4. 取出红茶，加入柠檬片。 5. 盖上盖子煮沸。 6.加入冰糖。 7. 搅拌均匀。 8. 盖上盖子炖5到10分钟。关掉暖气。 9、用滤网过滤残渣，冷却后放入冰箱。猜你感兴趣：1.果汁饮料排行榜前十名 2.桃红茶冰的做法 3.英国贵族红茶文化的礼仪 4.正山茶文化知识 5.喝什么保健茶老年人可与人参片合用，补气固表；老年人阴虚口干，可与麦冬合用，深圳24小时品茶微信滋阴润燥；血脂高者，可加少许三七叶。其次，也适合老年人喝红茶，不仅有助于消化，还有助于睡眠。它是少数可以在晚上饮用的茶之一。另外，女孩子和孕妇忌喝浓茶，哺乳期妇女不宜喝茶，更年期妇女可以喝一些芳香的茶，如玫瑰花茶、菊花茶等。. 《生活时报》：你个人对喝茶的喜好是什么？蔡炳钦：我喝各种茶。其实应该根据自己的体质来选择喝哪种茶。比如我是火热体质，喝了人参茶就会上火。
